je ne sais pas si vous aussi, vous l'avez constaté, mais on entend beaucoup parler du burn-out ces jours-ci! est-ce que c'est devenu une tendance ou vraiment les gens sont en épuisement professionnel? D'aprés moi, c'est un peu des deux.. les compagnies en demandent de plus en plus à leurs employés et ces derniers soit qu'ils sont vraiment épuisés ou profitent de l'occasion pour demander un congé payé par la compagnie..
Une de mes collègue de travail était un peu fatiguée et a décidé d'aller voir son médecin, elle lui explique qu'elle travaille beaucoup et doit s'occuper de ses enfants, donc, elle ressent une fatigue et a besoin d'une semaine de congé.... le médecin lui prescrit des calmants et en plus de ça, il lui dit qu'elle est en Burn-out car d'aprés lui, toutes les personnes qui ont de la difficulté à se réveiller le matin lorsque le réveil-matin sonne, sont automatiquement en Burn-out... Est-ce une nouvelle théorie que je ne connais pas? je trouve ceci vraiment insensé car toute la planète serait en burn-out dans ce cas là, je ne connais personne qui saute de joie lorsque le réveil sonne (Mis à part le monsieur qui fait la publicité de Mcdonalds pour le Mc muffin et qui sourit de matin car il sait qu'il va déjeuner avec un Mc muffin)..
je vous laisse sur ce, et donnez moi vos avis sur le sujet!
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6 commentaires:
Bonjour!
Premièrement, je crois que le Burn-out est fréquent, par contre, c'est très tendance et il faut savoir que les ventes de médicaments dans les cas de diagnostics sont grandes. C'est très lucratif, tel la vente d'antidépresseurs à tout vents dans le cas de dépressions nerveuses et autre maux.
Difficulté à se lever le matin;
Le travail augmente et le rendement diminue;
Attitude désabusée;
Plus souvent irritable;
Vous voyez de moins en moins votre famille et vos amis;
Ce sont des indices pour diagnostiquer le Burn out selon ''doctissimo'' mais il est nécessaire de préciser que ce n'est pas à coup sûr la mal dont vous êtes atteint!
Il faudrait aussi savoir mettre ses limites au travail! Mais comment? Pour avoir travaillé 3 ans en entreprise avant mon retour à l'école, je sais très bien que c'est difficile. Continuer des dossiers à la maison pour que le projet avance en temps, s'impliquer dans différents comités pour augmenter la visibilité de l'entreprise et le réseautage, faire des heures supplémentaires etc. etc. Il faut ausi dire que en tant que nouveaux, on veut faire notre place, démontrer que nous sommes compétents et que l'on peut nous faire confiance. Mais est-ce la bonne manière d'y arriver? On nous dit souvent "t'es jeune, t'es capable d'en prendre!". Selon moi c'est pas une raison de se bruler et de perdre tout l'attrait que peut avoir un travail.
Je jalouse tellement plusieurs européens chez qui les normes du travail et les semaines de vacances accordées sont tellement plus généreuses! Je suis certaine que le rendement des employés en est proportionellement augmenté.
Ciao
Marianne
Très intéressant comme sujet, très actuel et vécu par plusieurs personnes en milieu de travail. Je crois que le burnout est du au mode de travail dans le monde moderne.
Nos ancêtres qui travaillaient d'un soleil à l'autre comme on dit, n'étaient pas stressés. Ils étaient agriculteurs, pêcheurs ou commerçants pour la plupart. La différence d'avec nous, c'est qu'ils prenaient le temps de faire leur travail et n'avaient pas de contrainte de productivité ou de rentabilité comme c'est le cas actuellement au travail. Leur travail était bien fait, parce qu'ils prenaient le temps nécessaire pour le faire sans autre scontraintes.
Autres temps, autres moeurs. Aujourd'hui, tout est question de productivité et de rentabilité et de mondialisation par dessus tout. Alors, la pression est énorme pour tous les travailleurs qui doivent non seulement performer à tous prix et à tous les niveaux de travail, mais êtres les meilleurs.
Il en est ainsi, même dans nos vies personnelle, que ce soit à la maison ou dans nos loisirs, bien souvent. Je pense que c'est pour cette raison majeure que bien des gens craquent, vivent un stress énorme et se retrouvent en burnout.
Par la suite, les médecins prescrivent les petites pilules miracle, valium, prozac et autres cochonneries du genre qui amènet une dépendance. Cela devient un cercle vicieux et on n'en sort pas.
J'avais oublier de te remercier Imane pour ton adresse Internet de Linda Thalie, sur ton site. J'aime beaucoup cette chanteuse, elle a une voie magnifique et de bonnes chansons. Je sais aussi qu'elle est d'origine arabe. Merci aussi pour le magnifique paysage sur ton blog. À chaque fois que je le vois, ça me rappelle que mon tour s'en vient pour les vacances. À la fin avril, je vais partir pour Cuba, sur la plage pendant 2 semaines.
Vive les vacances ! Vive le soleil !
Merci pour vos commentaires marianne et pierre-paul, je partage également les mêmes idées que vous!! et je suis complétement d'accord avec toi pierre-paul concernant le fait que nos ancêtres n'étaient pas stréssés et qu'ils faisaient bien leur travail car ils avaient du temps pour le faire et aucun stress, c'est pour cette raison que ça se faisait bien.. moi aussi, j'envie plusieurs européens car ils ont droit à 4 semaines de vacances durant leur première année de travail, dans mon cas, je n'ai même pas droit à 1 semaine!!
En parlant de Lynda thalie, c'est vrai qu'elle a une belle voix, j'ai assisté l'automne dernier à son spectacle à Rimouski et c'était génial! si tu veux Pierre -paul que je te prette son CD, ça ne me détange pas du tout, dis le moi et je te l'apporterai lundi si tu veux!
Je crois que le burn-out est une invention de l'homme au même niveau que la roue, que le Kraft Diner et que la série Dallas. Les pro burn-out parlent comme si les pauvres gens d'aujourd'hui étaient forcé d'avoir un rythme de vie effreiné. On oublie la notion de choix. Personne n'oblige personne à travailler et tout le monde a le choix de changer d'emploi s'il se considère insatisfait. Le burn-out a donc été inventé par les mêmes personnes que les syndicats, c'est à dire par des gens qui n'ont pas la force et l'ambition d'assumer leurs choix et leur responsabilités!
Je ne suis pas docteur, mais je crois que pour faire un burn out, il faut être très fatigué et régulièrement. Ça arrive des moments où nous avons moins d’énergie et que nous nous sentons plus fatigués. Cela ne veut pas dire automatiquement que nous faisons un burn out (on dirait presque une tendance)! Il faut faire attention pour bien savoir si nous faisons une dépression ou non. Il ne faut pas prendre des anti-dépresseurs pour rien…. Aussi bien ne jamais touché à ça quand nous en avons la chance.
J’avoue que ça ne me surprend pas que les burns out soient en hausses avec le rythme de vie que nous avons! Ça n’a pas de sens… il faut relaxer et profiter de moments à rien faire! Ça fait tellement du bien de se sentir zen quelques fois!
Desfois, les gens sont dans un rythme de vie infernal et ils se plaignent qu’ils sont tannés et fatigués. Certaines personnes prennent toujours trop d’activité même s’ils sont surchargés. Je crois que ce genre de personnes ont besoin de ce rythme de vie car ils ont besoin de toujours être occupés et d’être impliqués dans trop d’activités afin de ne pas penser à leur vie. Je crois qu’ils ont peur de s’ennuyer et d’avoir trop de temps pour penser à eux-mêmes… S’ils ont trop de temps à rien, ils capotent! C’est pourtant bien de prendre le temps de penser à nous, à la vie et à ceux qui nous entourent. Je crois que si ce genre de personne prendraient vraiment le temps de relaxer et laisseraient le petit moment d’angoisse filer, ils l’apprécieraient beaucoup et serait des personnes plus sereines.
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